Autor: Dr. Arnaldo César. Médico especializado em Psiquiatria Adulto e Infantil e pós-graduando em Neurologia Pediátrica. Dedico minha carreira a promover saúde mental e bem-estar em todas as fases da vida.

A saúde mental tem ganhado cada vez mais destaque, mas ainda é cercada por mitos que atrapalham o entendimento e o acesso ao cuidado adequado....

Conflitos são inevitáveis. Seja no trabalho, em família, entre casais ou com os filhos, todos nós enfrentamos desafios em nossos relacionamentos. Porém, o que realmente...

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando ela se torna constante, pode comprometer nossa qualidade de vida. Felizmente,...